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Música para inspirarte y concentrarte

Según la neurociencia, la música activa varias áreas del cerebro que son necesarias para potenciar el aprendizaje cognitivo, afectivo y motor. Por ello, depende del tipo de música que escuches mientras trabajas puedes sentirte más motivado/a o menos.

 

Muchos psicólogos coinciden en que la música tranquila y armoniosa, como muchos autores de música clásica o la música instrumental son las opciones más recomendables para este fin. Sin duda es muy importante crear una lista de reproducción o una carpeta con muchas de estas canciones, al menos para durante unas 2 horas, para evitar tener que parar para escoger una canción cada pocos minutos. Existen muchas plataformas musicales que te dan esta opción, para así ayudar a concentrarte e inspirarte.

También son muy válidas las bandas sonoras de películas, y otro tipo de canciones, siempre y cuando no tengan letra, para evitar que pongas atención en ella. Encuentra las canciones instrumentales que más te gusten y ¡manos a la obra!

3 técnicas fáciles para hacer brainstorming

¿No sabes cómo hacer que tu equipo tenga una buena reunión de brainstorming o lluvia de ideas? Pues gracias a estas 3 técnicas, todo irá mucho mejor.

  1. Proponed malas ideas: es la forma ideal de comenzar a sentirse cómodo con el equipo, y por lo tanto, a no tener vergüenza de compartir ideas. Dedica los primeros 10 minutos a decir malas ideas, tanto tú como los demás, para que de estas puedan salir buenas ideas o simplemente para relajarse.
  2. Utiliza juegos de palabras: son una manera original de sacar ideas creativas, por ejemplo, puedes hacer una lluvia de palabras partiendo de una idea principal, para que las demás la sigan. No es necesario pensar demasiado, solo dejar que las ideas fluyan poco a poco naturalmente.
  3. Fomenta la improvisación: es simple hacer esto por medio de juegos. Por ejemplo, escribe acciones y palabras que necesiten ser dichas o realizadas en una conversación entre dos personas. Recuerda que un equipo que se ríe unido tendrá una buena energía creativa.

¿Sabes si eres creativo/a?

Las personas creativas tienen mucha imaginación, además de muchas ideas y un alto grado de compromiso para con las mismas, por ejemplo, si se proponen crear una línea de diseño de camisetas, lo más probable es que lo consigan. Además, destacan por su originalidad, rechazando los clichés sociales y mostrándose rebeldes. Sin duda, las personas creativas disfrutan llevando a cabo sus planes y cumpliendo retos, y les gusta ser el centro de atención, para así superarse y demostrar su valía.

También las personas creativas son capaces de entender los problemas con más facilidad, y así encuentran soluciones creativas e ingeniosas. No siguen estructuras de pensamiento cerradas, sino que se dedican a diseñar técnicas y habilidades para conseguir sus metas. Además, suelen expresar emociones cambiantes y esto se relaciona con problemas de confianza. Si no eres una de estas personas, no pasa nada, pues la creatividad puede ejercitarse, ¡inténtalo!

¿Cómo consigo ser más creativo?

Si quieres ser un buen creativo (ya sea para diseñar camisetas, libros, etc), pero aún no sabes cómo hacerlo, no hay problema: la clave está en tener la capacidad de crear. ¿Cómo? Fácil. Debes ser inteligente, de manera emocional, lógica y social. Además, si eres observador/a y te fijas en lo que te rodea, podrás captar ideas mucho más fácilmente, y así dilucidar las mejores para convertirlas en proyectos efectivos, como, por ejemplo, conocer una película exitosa antes que los demás y así diseñar una camiseta.

Casi de la mano con lo de ser observador/a es ser inquieto/a y curioso/a. Debes estar pendiente de las tendencias, estar atento/a de las novedades y curiosearlo todo, ¿quién sabe dónde se puede esconder esa idea que se te escapa? Además, es importante no tener miedo, pues es el peor aliado en el trabajo (sobre todo en trabajos creativos como diseñar camisetas), y tampoco es bueno tener prejuicios. Las ideas preconcebidas nos llevan a errores una y otra vez, simplemente no tengas (o intenta no tener) opiniones previas de nada.

Trabajar en equipo también es realmente factible, porque de aquello de lo que uno carece, puede suplirlo un compañero.

¿No te viene la inspiración? ¡Con estos tips sí!

Si no te viene la inspiración y necesitas algo de creatividad, ya sea para diseñar camisetas o para escribir un libro, aquí tienes unos cuántos tips que te pueden ayudar:

  1. Aprende que todos somos creativos: la pérdida de la imaginación en los adultos suele ser a causa del sistema educativo actual, pero tú eres creativo/a por naturaleza.
  2. Deja volar tu imaginación: Para recuperar nuestra imaginación, podemos utilizar distintas técnicas, como los mapas mentales, las asociaciones semánticas y el método de los seis sombreros.
  3. Innova: No dejes de probar, de experimentar, de generar ideas nuevas.
  4. Aburrirse no es malo: Las mejores ideas llegan cuando estás aburrido o durmiendo, por lo que reserva un momento cada día para aburrirte planchando, limpiando, conduciendo etc.
  5. No dejes de aprender: Curiosea, no pierdas la capacidad de sorprenderte. Lee mucho, viaja, pregúntate siempre por qué.

Prueba estos trucos y verás cómo la inspiración viene, y podrás diseñar, escribir, dibujar…